کتاب رضایت از زندگی پژوهشی است در زمینه روان شناسی اسلامی(استفاده از این لفظ با کمی تسامح ونیافتن واژه جایگزین صورت گرفته )که می توان ادعا کرد در نوع خود بی نظیر است هر چند که در بعضی موارد قابل نقد است. ناگفته نماند که این کتاب حاصل پژوهش آقای عباس پسندیده وهکارانش در موسسه دار الحدیث قم می باشد ،آنچه در ادامه می آید تنها چکیده ای از فصل اول این کتاب تحت عنوان باور های رضا مندی است.
1_هماهنگی انتظارات با واقعیت اگر نگرش انسان به زندگی واقع گرایانه باشد انتظارات او از زندگی نیز واقع گرایانه خواهد بود شاید بتوان گفت که هماهنگی انتظارات با واقعیت ها کلان شرط شاد زیستن ورضایت از زندگی است.به بیان دیگر ما اکنون در این دنیا زتدگی میگنیم ودر هرمساله ای باید این واقعیت رامورد توجه قرار دهیم ،اگر دنیا را با همه ی سختی هایی که ممکن است داشته باشد آنگونه که هست بشناسیم می توانیم به راحتی در آن زندگی کنیم .پیامبر خدا(ص)می فرمایند:
لو تعلمون من الدنیا ما اعلم لاستراحت انفسکم منها اگر از دنیا آنچه را من می دانم شما هم میدانستید جان های شما از آن احساس راحتی می کرد.
امام علی (ع)می فرماید:من عرف الدنیا لم یحزن علی ما اصابه کسی که دنیا را بشناسد به خاطر مصیبت های آن غمگین نمی شود.
۲ـعدم تلازم میان سختی ونا خرسندی معمولا می پنداریم که شادمانی ورضا مندی ضد سختی و گرفتاری است اما این تصور نادرستی ست سختی یک چیز است وناخرسندی یک چیز دیگر .انبیا واولیا الهی بیشترین سختی ها را در زندگی تجربه کردند ما از انبیا ی خود اموخته ایم که میتوان در اوج سختی ها شادمان بود همان طور که امام حسین (ع)در روز عاشورا هر چه فشار ها بیشتر میشود وتنها تر میگردند چهرشان گشاده تر وبانشاط تر میشود .بنا بر این می توان گفت تنیدگی ناشی لز سختی ها ریشه در نا آگاهی دارد نا آگاهی موجب نارضاینی و نارضایتی موجب اندوه می شود .پیامبر خدا (ص)می فرماید:ان الله بحکمه و فضله جعل الروح و الفرح فی الیقین و الرضا و جعل الهم و الحزن فی الشک و السخط همانا خداوند با حکمت و فضل خودش آسایش و شادمانی را در یقین و رضا قرار داده است و اندوه و حزن را در شک و نارضایتی
امام علی (ع) میفرماید:نعم طارد الهم الیقین بهترین دفع کننده اندوه یقین است
۳ـواقعیت شناسی دنیاانسان باید به یاد داشته باشد که اینجا دنیاست،بهشت نیست.افراد ناراضی معمولا کسانی اند که از دنیا انتظار بهشت را دارند مراد این ویژگی بهشت است که هر چه انسان اراده کند محقق میشود(سوره انبیا ۱۰۲) اما واقعیت اینگونه نیست ما به دنیا نیامده ایم تا آنگونه که میخواهیم زندگی کنیم و آنطور که دوست داریم آنرا تنظیم نماییم بلکه به دنیا آمده ایم تا هنر و مهارت خود را در هماهنگ شدن با کش و قوس های زندگی نشان دهیم.اگر انسان از دنیا انتظار بهشت داشته باشد
